* ״רק לשמוע את קולך המרגיע בכל אחד מהדיסקים כבר עושה אושר גדול.
התרגילים מצד אחד עמוקים כל כך, מחברים אותך למהות של הדברים,
גורמים לך להיות בדיאלוג פנימי חשוב מאין כמותו. מצד שני,
פשוטים כל כך ברמה שאין אדם שלא יוכל להבינם או לתרגלם.״ לירון

* ...והנה הקטע המדהים:

חמותי לא מרגישה טוב כבר המון שנים. ענייני קיבה ואחרים.
היום היא היתה אחרי טיפול מחטים והרגישה מאוד רע.
היא נראתה חסרת צבע לחלוטין. כמעט מתעלפת. הבאתי אותה אליי. 
שמתי את דיסק א' ויצאתי. הרהרתי ביני לביני שהעבודה תיעשה גם אם היא לא תתרגל שום דבר... חזרתי.
הצבע, השמחה והחיוניות חזרה אליה כאילו מעולם לא עזבו.

חייכתי לעצמי. היא אמרה, מעניין מה קרה. הרגשתי ממש לא טוב ועכשיו אני בסדר גמור...
לי לא היה ספק מה קרה.״ סימה כהן

* ״תמי יקרה, רכשתי את הדיסקים הנפלאים
אני עדיין מתרגלת את הראשון כבר שבועיים -מדהים!
תודה רבה לך!״ גלי אלפנדרי